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Menù Cheto

Piatti del Menù Cheto – The Longevity Kitchen

Cosa include questo menù – Esempio di settimana tipo (le ricette possono ruotare per stagionalità e disponibilità).

Tre settimane con un menù cheto pensato per risultati concreti: gusto, energia e controllo dei carboidrati.
Un approccio ispirato alle Blue Zones, dove alimentazione e stile di vita favoriscono longevità e benessere.

  • Italia
    Sardegna
  • Giappone
    Okinawa
  • Costa Rica
    Nicoya
  • Grecia
    Icaria
  • USA
    Loma Linda

I benefici che senti davvero

Energia costante

Niente picchi e crolli: pasti bilanciati per una carica stabile durante tutta la giornata.

Equilibrio ormonale

Macronutrienti calibrati e timing dei pasti per supportare il tuo ritmo naturale.

Benessere & longevità

Ingredienti reali, meno infiammazione, più attenzione al corpo che senti giorno dopo giorno.

Il programma 21 giorni è pensato per risultati visibili e duraturi, senza complicazioni: organizzi i pasti, riduci gli sprechi e ti godi il percorso.

Con l’abbonamento risparmi -30% sull’intero percorso.

Vai all’offerta programma 21 giorni

Come funziona il Programma 21 giorni

Il programma ti guida passo dopo passo in un percorso strutturato per migliorare forma, energia e benessere, con pasti equilibrati e già pronti da seguire con semplicità.

  • ✔ Struttura in 3 settimane: ogni lunedì ricevi i pasti per 7 giorni, così ti basta seguire lo schema giorno per giorno.
  • ✔ Supporto nutrizionale: combinazioni pensate da nutrizionisti per lavorare su peso, energia e gestione della fame.
  • ✔ Abitudini più stabili: pasti programmati ti aiutano a ridurre gli sgarri impulsivi e a costruire una routine sostenibile.

Menù 21 giorni

Tre settimane di percorso completo, senza pensare a cucina e menù.

RISPARMIA 30%

Prezzo

21 giorni · 63 pasti (colazione, pranzo e cena)

€630 €441 ≈ €21 al giorno per 3 pasti
  • ✔ 21 giorni di schema già pronto – 3 settimane di colazioni, pranzi e cene organizzati per te.
  • ✔ Consegna refrigerata – piatti pronti in pochi minuti, da conservare in frigo per tutta la settimana.
  • ✔ Chef & nutrizionisti – percorso creato da professionisti, pensato per risultati reali.
Inizia il programma 21 giorni

Il Programma 21 giorni è pensato per aiutarti a migliorare peso, energia e gestione della fame in modo graduale e sostenibile. I risultati possono variare in base al punto di partenza e allo stile di vita.