Aggiungili alla tua lista della spesa La dieta detox é un argomento di cui si parla molto in questo periodo, soprattutto dopo le vacanze. Molti programmi detox promettono di pulire il tuo corpo dalle tossine, promuovendo la perdita di peso. Sfortunatamente, molti di questi metodi detox implicano un importante stravolgimento della dieta in generale, come per […]
Buon anno! É ufficialmente l’inizio di un nuovo anno, ciò significa che é l’ora di considerare i miglioramenti che vogliamo ottenere nei prossimi 12 mesi. I due propositi più comuni, ogni anno, sono perdere peso e guadagnare di più. Proviamo qualcosa di nuovo, intraprendiamo la sfida di un NUOVO INIZIO. Questo piano ci aiuterà a miglioare la salute in generale, adottando […]
Struttura chimica Con il termine vitamina D si intendono tutti i composti che presentano l’attività biologica del calciferolo e sono caratterizzati dall’essere dei derivati del ciclopentanoperidrofenantrene. Sono un gruppo di pro-ormoni liposolubili costituito da 5 diverse vitamine: vitamina D1, D2, D3, D4 e D5. Funzioni della vitamina D La vitamina D favorisce il riassorbimento di […]