Sea Grain
13.50 €
Bulgur con caponata e tonno.
Lactose Free
Anti age
Benessere donna
Benessere gastro - intestinale
Un piatto bilanciato e ricco di nutrienti: il bulgur apporta carboidrati complessi e fibre per energia sostenuta e salute intestinale; la caponata fornisce vitamine, antiossidanti e fibre grazie a verdure come melanzane e peperoni; il tonno è una fonte eccellente di proteine magre e omega-3, utili per il cuore e il sistema nervoso. Un pasto completo e leggero, ideale per una dieta equilibrata e mediterranea.
- Fonte di proteine nobili e carboidrati a lento rilascio
- Ricco in antiossidanti e vitamine
- Supporta sazietà e metabolismo con ingredienti leggeri e bilanciati
Blue Tips
A Ikaria, la dieta è ricca di cereali integrali, legumi e verdure di stagione, spesso accompagnati da pesce azzurro. Il bulgur e il tonno, uniti a ortaggi mediterranei, riflettono perfettamente lo stile alimentare ikariano, che favorisce longevità , salute cardiovascolare e infiammazione ridotta.
Tonno
Pesce magro e ricco di proteine ad alto valore biologico, fonte di omega-3, vitamine del gruppo B e minerali come selenio e fosforo. Contribuisce alla salute cardiovascolare, al buon funzionamento del sistema nervoso e al mantenimento della massa muscolare.
Bulgur
Cereale integrale ricco di carboidrati complessi, fibre, vitamine del gruppo B e minerali come magnesio e ferro. Favorisce un rilascio energetico graduale, supporta la digestione e aiuta a mantenere stabili i livelli di zucchero nel sangue.
Caponata
Un mix di verdure come melanzane, peperoni, cipolla e sedano, ricco di fibre, vitamine (in particolare vitamina C e del gruppo B) e antiossidanti come flavonoidi e antociani. Favorisce la digestione, sostiene il sistema immunitario e contribuisce all’equilibrio idrosalino grazie al contenuto di minerali.
Ingredienti
BULGUR(GRANO DURO), melanzane bianche, TONNO(TONNO,olio di girasole,sale), olio EVO,sale fino, peperoni rossi, peperoni gialli, melanzane, SEDANO, cipolla rossa, concentrato pomodoro,zucchero di canna,aceto di mele, uvetta, olive taggiasche.
Allergeni
Glutine
Pesce
Sedano
Prodotto in uno stabilimento dove si lavorano: glutine, crostacei, uova e derivati,pesce, arachidi e derivati, soia, latte e derivati, frutta a guscio, sedano, senape, sesamo, lupini, molluschi.
Grammatura: 305 gr
Tabella nutrizionale
| Per porzione | per 100gr | |
|---|---|---|
| Energia | 585 kcal / 2449 kjoule | 192 kcal/ 803 kjoule |
| Carboidrati | 89,6 g | 29,4 g |
| Di cui zuccheri | 13 g | 4,3 g |
| Proteine | 32 g | 10,5 g |
| Grassi | 15 g | 5 g |
| Di cui saturi | 3 g | 1 g |
| Fibre | 12,8 g | 4,2 g |
| Sale | 0,9 g | 0,3 g |
Per chi è indicato
Obiettivi
Anti age
Benessere donna
Benessere gastro - intestinale
Detox & Purify
Energy
Inflammaging
Lifestyle
Sonno & Relax
Diete Speciali
Lactose Free
Consegna e Conservazione
Modalità di consegna dell’ordine:
- Il tuo ordine verrà consegnato presso l’indirizzo indicato entro 24H/48H/72H dal momento dell’acquisto, in base alla tua zona di residenza.
- Se effettui l’ordine di mercoledì, giovedì o venerdì, la tua spedizione partirà dal nostro laboratorio il lunedì successivo.
- Se, invece, effettui l’ordine di sabato, domenica, lunedì o martedì, la tua spedizione partirà dal nostro laboratorio il mercoledì.
I piatti, ideati dai nostri nutrizionisti e preparati dai nostri chef, sono pronti da consumare. Sono conservati in atmosfera controllata, in modo da mantenere integre le loro proprietà nutritive. La preparazione è basata sul concetto della velocità : bastano circa tre minuti in forno microonde o in padella per preparare la porzione. Il prodotto deve essere conservato in frigorifero e deve essere consumato entro 15 giorni dal giorno di evasione dell’ordine.
Trovi questo piatto anche nel Menù Lifestyle
Il Menù Lifestyle è ricco di antiossidanti, vitamine e minerali, studiato per prendersi cura del proprio corpo nella sua totalità .
