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10.00 €
Cous cous con ceci, mandorle e pomodori secchi.
Ideale per una dieta vegana e vegetariana, il cous cous si unisce ai legumi e si tinge di rosso e arancio grazie alle spezie. La frutta secca presente in questo piatto contribuisce al benessere generale dell’organismo.
Recenti studi hanno dimostrato che, tra gli avventisti di Loma Linda, coloro che mangiano una manciata di frutta secca almeno 5 volte alla settimana, vivono in media 2 o 3 anni di piu di chi non ne assume.
Cous cous di mais
Il mais, cereale adatto alla dieta celiaca, è fonte di carboidrati, vitamine A e C e carotenoidi. Inoltre, apporta livelli considerevoli di polifenoli, come le antocianine, dall’azione antiossidante.
Ceci
I ceci arricchiscono il piatto di proteine, completando il profilo amminoacidico del mais. L’ottimo contenuto di fibra, indispensabile per la salute intestinale, rende i ceci un alimento in grado di esercitare il controllo sulla glicemia e sulla colesterolemia. Il contenuto di fitosteroli contribuisce ulteriormente alla riduzione dei livelli di colesterolo nel sangue.
Zucchine
Fra gli alimenti a maggior contenuto d’acqua, le zucchine presentano un basso apporto calorico. Tra i minerali, si distingue il potassio, che stimola la diuresi e aiuta ad eliminare tossine e liquidi in eccesso.
Curry
Si tratta di una miscela di spezie ed aromi di origine indiana, fra cui curcuma, pepe, coriandolo e cumino. La colorazione giallo ocra tipica è attribuibile presenza della curcumina dall’azione antinfiammatoria. Il pepe dona al curry la piperina che, in sinergia con la curcuma, potenzia i benefici della curcuma.
Cous cous di mais, zucchine, piselli, carote, ceci BIO, pomodori secchi, olio EVO, MANDORLE, olio di SESAMO, sale, cumino, pepe e CURRY (SENAPE, curcuma, coriandolo, pepe, zenzero, cumino, noce moscata, fieno greco, pimento paprika, cipolla, cardamomo, aglio)
Prodotto in uno stabilimento dove si lavorano: glutine, crostacei, uova e derivati,pesce, arachidi e derivati, soia, latte e derivati, frutta a guscio, sedano, senape, sesamo, lupini, molluschi.
Grammatura: 305 gr
Per porzione | per 100gr | |
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Energia | 509 kcal/ 2129,66 kjoule | 188,5 kcal/789,2 kjoule |
Carboidrati | 63,7 g | 23,6 g |
Di cui zuccheri | 16,2 g | 6 g |
Proteine | 17,3g | 6,4 g |
Grassi | 19,2g | 7,1 g |
Di cui saturi | 2,5 g | 0,9 g |
Fibre | 13,4 g | 5 g |
Sale | 1,6 g | 0,6 g |
Modalità di consegna dell’ordine:
I piatti, ideati dai nostri nutrizionisti e preparati dai nostri chef, sono pronti da consumare. Sono conservati in atmosfera controllata, in modo da mantenere integre le loro proprietà nutritive. La preparazione è basata sul concetto della velocità: bastano circa tre minuti in forno microonde o in padella per preparare la porzione. Il prodotto deve essere conservato in frigorifero e deve essere consumato entro 15 giorni dal giorno di evasione dell’ordine.
Il Menù Lifestyle è ricco di antiossidanti, vitamine e minerali, studiato per prendersi cura del proprio corpo nella sua totalità.
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