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La sinergia tra salmone e noci non sorprende solo il palato, ma anche lโorganismo, che viene rifornito di nutrenti benefici, in particolare di Omega 3. Infine, lโunione con la zucca e lโuvetta regala un tocco di dolcezza e una buona quantitร di antiossidanti.
La zucca รจ tra gli ingredienti piรน utilizzati nella cucina costaricana, ed รจ la regina di questo piatto. Povera di calorie, ma naturalmente ricca di fibre, la zucca รจ un ortaggio dalle qualitร antiossidanti. Contiene anche i flavonidi, che combattono i radicali liberi dellโossigeno, mantenendo le cellule piรน giovani. Insieme agli Omega-3 del salmone e delle noci, questo piatto รจ ricco di grassi che ti aiuteranno a vivere piรน a lungo.
Salmone
Fonte di acidi grassi polinsaturi, ricco di proteine ad alto valore biologico complete di tutti gli aminoacidi essenziali, riserva di vitamine del gruppo B, alleate del buon funzionamento del metabolismo, vitamina D e sali minerali.
Noci
Dagli innumerevoli benefici, le noci si caratterizzano per il contenuto di Omega 3, che contribuiscono al corretto funzionamento dellโorganismo. Contengono un buon tenore di proteine, fibre e costituiscono una riserva preziosa di sali minerali, come fosforo, magnesio e ferro, e vitamine, in particolare del gruppo B.
Zucca
Una porzione di zucca rifornisce lโorganismo di antiossidanti, in particolare di vitamina E e beta-carotene, precursore della vitamina A. Fra i minerali, spicca il potassio che stimola la diuresi. Infine, fonte di triptofano, precursore della serotonina e della melatonina, la zucca sostiene il buon umore e il buon sonno.
Uvetta
Oltre ad apportare fibre, vitamine e sali minerali, lโuvetta si distingue per il contenuto in quercetina, molecola coinvolta nella protezione cardiovascolare.
zucca, patate dolci, SALMONE (Salmo salar), NOCI, uvetta, sciroppo dโacero, TAMARI GLF(SOIA, acqua, sale, aceto di spirito), MISO DI RISO BIOLOGICO GLF (SOIA, riso integrale, sale marino, acqua, aspergillus oryzae), umeboshi [prugne giapponesi(prunus mume), olio di SESAMO, olio evoo, rosmarino e sale.
Prodotto in uno stabilimento dove si lavorano: glutine, crostacei, uova e derivati,pesce, arachidi e derivati, soia, latte e derivati, frutta a guscio, sedano, senape, sesamo, lupini, molluschi.
Grammatura: 285 gr
Per porzione | per 100gr | |
---|---|---|
Energia | 532 kcal/2227 kjoule | 140,4 kcal/ 588 kjoule |
Carboidrati | 38,1 g | 10,1 g |
Di cui zuccheri | 10 g | 2,6 g |
Proteine | 35,7 g | 9,4 g |
Grassi | 29,5 g | 7,8 g |
Di cui saturi | 4,3 g | 1,1 g |
Fibre | 6,6 g | 1,7 g |
Sale | 3,2 g | 0,8 g |
Modalitร di consegna dellโordine:
I piatti, ideati dai nostri nutrizionisti e preparati dai nostri chef, sono pronti da consumare. Sono conservati in atmosfera controllata, in modo da mantenere integre le loro proprietร nutritive. La preparazione รจ basata sul concetto della velocitร : bastano circa tre minuti in forno microonde o in padella per preparare la porzione. Il prodotto deve essere conservato in frigorifero e deve essere consumato entro 15 giorni dal giorno di evasione dellโordine.
Il Menรน Lifestyle รจ ricco di antiossidanti, vitamine e minerali, studiato per prendersi cura del proprio corpo nella sua totalitร .
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