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Home Piatti pronti Kabocha Shiso
Una ricetta leggera e digeribile, ideale per chi pratica sport. Le coste sono ricche di inulina, una fibra benefica per la salute intestinale, la zucca ricca di antiossidanti contribuisce al buon umore e a un sonno riposante.
La zucca รจ tra gli ingredienti piรน utilizzati nella cucina costaricana, ed รจ la regina di questo piatto. Povera di calorie, ma naturalmente ricca di fibre, la zucca รจ un ortaggio dalle qualitร antiossidanti. Contiene i flavonoidi, che combattono i radicali liberi dellโossigeno, mantenendo le cellule piรน giovani. Insieme agli Omega-3 del salmone e delle noci, questo piatto รจ ricco di grassi buoni che ti aiuteranno a vivere piรน a lungo.
Pollo
Povero di grassi, ricco di proteine ad alto valore biologico , รจ particolarmente indicato per i regimi dietetici ipocalorici e per gli sportivi. Inoltre, contiene buone quantitร di vitamine del gruppo B e sali minerali come zinco, ferro e potassio, indicati al fine di ridurre naturalmente i sintomi da stanchezza fisica e mentale.
Coste
Tra i vegetali a foglia verde, le coste sono fra gli alimenti piรน ricchi di folati, essenziali per la sintesi del DNA e delle proteine. Presentano l’inulina, una fibra prebiotica, capace di nutrire il microbiota intestinale benefico per la salute.
Zucca
Rifornisce lโorganismo di antiossidanti, in particolare di vitamina E e beta-carotene, precursore della vitamina A. Fra i minerali, spicca il potassio che stimola la diuresi. Infine, fonte di triptofano, precursore della serotonina e della melatonina, la zucca sostiene il buon umore e il buon sonno.
Uvetta
Oltre ad apportare fibre, vitamine e sali minerali, lโuvetta si distingue per il contenuto in quercetina, molecola coinvolta nella protezione cardiovascolare.
pollo, coste, zucca, cipollotto, uvetta, TAMARI GLF (acqua, SOIA, sale, aceto di spirito), MISO DI RISO BIO GLF (SOIA, riso integrale, sale marino, acqua, aspergillus oryzae), sciroppo d'acero, olio di semi di girasole, olio EVO, rosmarino, salvia, maizena e sale.
Prodotto in uno stabilimento dove si lavorano: glutine, crostacei, uova e derivati,pesce, arachidi e derivati, soia, latte e derivati, frutta a guscio, sedano, senape, sesamo, lupini, molluschi.
Grammatura: 290 gr
Per porzione | per 100gr | |
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Energia | 399 kcal / 1670 kjoule | 92,7 kcal / 388 kjoule |
Carboidrati | 27,8 g | 6,5 g |
di cui zuccheri | 20,4 g | 4,7 g |
Proteine | 38,6 g | 9 g |
Grassi | 14,8 g | 3,4 g |
di cui saturi | 2,1 g | 0,5 g |
Fibre | 4,1 g | 1 g |
Sale | 4,7 g | 1,1 g |
Modalitร di consegna dellโordine:
I piatti, ideati dai nostri nutrizionisti e preparati dai nostri chef, sono pronti da consumare. Sono conservati in atmosfera controllata, in modo da mantenere integre le loro proprietร nutritive. La preparazione รจ basata sul concetto della velocitร : bastano circa tre minuti in forno microonde o in padella per preparare la porzione. Il prodotto deve essere conservato in frigorifero e deve essere consumato entro 15 giorni dal giorno di evasione dellโordine.
Nel menรน Microbiota trovi i piatti perfetti per migliorare il benessere e l'equilibrio della flora intestinale, adatto per chi soffre di colon irritabile.
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