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Cous Cous Arcobaleno

13.00 

Cous cous con gamberi, nocciole e curcuma.

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Note agrumate profumano questo piatto a base di gamberi e verdure. L’unione con il cous cous rende nutriente, completo ed equilibrato questo connubio. Il gusto viene arricchito dalla curcuma, che appartiene alla famiglia dello zenzero, coltivata principalmente in India, Cina, Indonesia e Costa Rica.

  • Contribuisce alla protezione del sistema cardiovascolare
  • Fonte di proteine di alta qualità
  • Omega 3
  • Fibre
Blue Tips

La curcuma appartiene alla famiglia dello zenzero ed è coltivata principalmente in India, Cina e Costa Rica.
La comunità medico-scientifica ha riconosciuto alla curcumina, ossia il principio attivo che dà il tipico colore giallo ocra al rizoma (fusto sotterraneo) e dal quale dipendono tutti i benefici della spezia, una alleata per la salute e il benessere dell’organismo.

Cous cous
Possiede una buona quantità di proteine, sali minerali e vitamine, il grano rappresenta una fonte di carboidrati complessi a elevata digeribilità, in questo modo garantisce energia a lungo termine all’organismo.

Gamberi
Apportano proteine ad alto valore biologico all’organismo e favoriscono il buon funzionamento del metabolismo grazie al contenuto di vitamine del gruppo B. Contengono acidi grassi essenziali della serie Omega 3 che aiutano a proteggere il sistema cardiovascolare.

Arancia
Costituito prevalentemente da acqua, zuccheri semplici e fibre, come la pectina che dona un senso di sazietà. Rinomata per la vitamina C, con la sua azione antinfiammatoria e antitumorale, l’arancia vanta anche della presenza di altri micronutrienti, come il beta-carotene. I flavonoidi presenti hanno un’azione anticoagulante.

Edamame
I fagioli della soia sono un’ottima fonte di proteine e contengono lipidi insaturi, tra i quali i fitosteroli che abbassano i livelli di colesterolo nel sangue. Le vitamine del gruppo B aiutano il funzionamento metabolico e la vitamina C offre un’azione antiossidante all’organismo.

Nocciole
Fonte proteica e lipidica, le nocciole si distinguono per l’elevata concentrazione di acidi grassi insaturi, tra cui spicca l’acido oleico, noto per i benefici cardiovascolari. Inoltre, apportano fibre e micronutrienti, in particolare vitamina E.

Ingredienti

COUS COUS (GRANO DURO, acqua, sale) GAMBERI (Pleoticus Muelleri), zucchine, carote, EDAMAME (fagioli di SOIA), SEDANO, succo di arancia, NOCCIOLE, olio EVO, olio di SESAMO, paprika forte, curcuma, sale, zest di arancia

Allergeni
Crostacei Crostacei
Frutta a guscio Frutta a guscio
Glutine Glutine
Sedano Sedano
Sesamo Sesamo
Soia Soia

Prodotto in uno stabilimento dove si lavorano: glutine, crostacei, uova e derivati,pesce, arachidi e derivati, soia, latte e derivati, frutta a guscio, sedano, senape, sesamo, lupini, molluschi.

Grammatura: 325 gr

Tabella nutrizionale
Per porzione per 100gr
Energia 533,8 kcal/2234,9 kjoule 164,2 kcal/687 kjoule
Carboidrati 62,6 g 19,3 g
Di cui zuccheri 17,2 g 5,3 g
Proteine 28,6g 8,8 g
Grassi 19,2g 5,9 g
Di cui saturi 2,2 g 0,7 g
Fibre 7,4 g 2,3 g
Sale 1,2 g 0,4 g
Obiettivi
Energy Energy
Lifestyle Lifestyle
Sonno & Relax Sonno & Relax
Diete Speciali
Lactose Free Lactose Free

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I piatti, ideati dai nostri nutrizionisti e preparati dai nostri chef, sono pronti da consumare. Sono conservati in atmosfera controllata, in modo da mantenere integre le loro proprietà nutritive. La preparazione è basata sul concetto della velocità: bastano circa tre minuti in forno microonde o in padella per preparare la porzione. Il prodotto deve essere conservato in frigorifero e deve essere consumato entro 15 giorni dal giorno di evasione dell’ordine.

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Trovi questo piatto anche nel Menù Detox

Il Menù Detox aiuta a depurare le tossine accumulate a causa del consumo di cibi lavorati, ricchi di zuccheri e conservanti.

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