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Leggero, digeribile e ricco di Omega 3, il nostro sgombro con pesto di basilico e prezzemolo รจ arricchito con uvetta, pinoli e spinaci, un pizzico di peperoncino lo renderร perfetto per gli amanti del piccante. Il prezzemolo รจ una pianta erbacea originaria del Sud-Europa e, secondo alcuni studiosi, proprio della Sardegna.
Il prezzemolo รจ una pianta erbacea originaria del Sud-Europa e, secondo alcuni studiosi, proprio della Sardegna.ย ร una fonte di antiossidanti, di molecole alleate del metabolismo e di nutrienti utili per la salute di ossa e denti.
Sgombro
Appartenente alla famiglia del pesce azzurro, รจ una fonte proteica ad alto valore biologico. Povero di acidi grassi saturi, รจ una fonte eccellente di Omega 3, in particolare EPA e DHA, che contribuiscono al mantenimento della salute cardiovascolare. Spiccano le vitamine A, del gruppo B, D e il calcio.
Spinaci
Fonte eccellente di fibre solubili, alleate della regolaritร intestinale, gli spinaci apportano carotenoidi, vitamine C e K, magnesio e folati, che contribuiscono alla riduzione della stanchezza
Prezzemolo
Ricco di micronutrienti, apporta minerali e vitamine, tra cui spicca la vitamina C. Contribuisce a rifornire lโorganismo di antiossidanti grazie al contenuto di carotenoidi e di fitocomposti che agiscono contro i radicali liberi.
Basilico
Il basilico รจ fonte di vitamina C, calcio e ferro. Mostra un buon contenuto di carotenoidi, in particolare di luteina e betacarotene, fondamentale per il sistema immunitario e la salute della pelle.
SGOMBRO (scomber scombrus), spinaci, prezzemolo, basilico, uvetta, olio EVO, PINOLI, sale, olio di SESAMO, peperoncino
Prodotto in uno stabilimento dove si lavorano: glutine, crostacei, uova e derivati,pesce, arachidi e derivati, soia, latte e derivati, frutta a guscio, sedano, senape, sesamo, lupini, molluschi.
Grammatura: 270 gr
Per porzione | per 100gr | |
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Energia | 543 kcal/2272 kjoule | 121 kcal/ 507 kjoule |
Carboidrati | 17,7 g | 3,9 g |
Di cui zuccheri | 5,2 g | 1,2 g |
Proteine | 32,9 g | 7,3 g |
Grassi | 40,4 g | 9 g |
Di cui saturi | 5,7 g | 1,3 g |
Fibre | 6,7 g | 1,5 g |
Sale | 2 g | 0,5 g |
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